著作者

石田良恵／著

メーカー名/出版社名

ＥＤＩＴＯＲＳ

出版年月

2024年5月

ISBNコード

978-4-576-24501-0
(4-576-24501-5)

頁数・縦

１４３Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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何歳からでも遅くない。８０代で骨折→骨密度を回復させた体づくりの専門家が実践する高齢者のための暮らし方、食べ方、体の動かし方

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